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每天吃1个苹果的8个理由

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爱在合肥

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1.含60～100千卡热量不含脂肪与钠

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沙发

Re:每天吃1个苹果的8个理由

 

2.含5克纤维和20克碳水化合物，正适合1次甜点

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板凳

Re:每天吃1个苹果的8个理由

 

4.有助于抗呼吸道疾病及结肠癌

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Re:每天吃1个苹果的8个理由

 

7.有助抗癌及泌尿系统感染

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Re:每天吃1个苹果的8个理由

 

3.能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量

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Re:每天吃1个苹果的8个理由

 

5.有助于保持骨密度和保护心脏

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Re:每天吃1个苹果的8个理由

 

6.可保护牙齿防止蛀牙和牙龈炎

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